Se un individuo abbandona completamente la convinzione di essere un sé materiale, non potrà più essere un sé sotto alcun punto di vista. Ciò avrà l'effetto di eliminare la [percezione di] separazione dagli altri che è all'origine degli stati emotivi negativi, quali la rabbia, e, di conseguenza, potrà esprimere liberamente la sua compassione universale. Inoltre, senza la convinzione di essere un sé con una propria identità, l'individuo non sarà più ossessionato dal proprio passato o dal futuro. Ciò lo renderà libero di concentrarsi su ogni momento presente per coglierne il valore. Liberato in tale modo dall'attaccamento ai desideri, raggiungerà lo stato di pace profonda che Buddha chiama Nirvana. Queste presunte verità psicologiche costituiscono l'essenza degli insegnamenti pratici di Buddha.
