Le persone normalmente suddividono la realtà in comparti e così facendo non riescono a cogliere l'interdipendenza di tutti i fenomeni. Cogliere l'uno nel tutto e il tutto nell'uno permette di superare la barriera che restringe la percezione individuale della realtà.
Thích Nhất Hạnh (monaco buddhista) in The miracle of mindfulness (1975) trad. E.V.
